ÁÖ½Äȸ»ç¸®ÅϹ̴ ÀÏȸ¿ëÇ°ÀÇ »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ°íÀÚ ´Ù¿ë±â, ±×¸© µîÀ» ¼¼Ã´ÇØÁÖ´Â ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ 1Àδç Çöó½ºÆ½ ¾²·¹±â ¹èÃâ·®Àº OECD ±¹°¡ Áß ÃÖ°í ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.
2016³â ±âÁØ ¿ì¸®³ª¶ó 1Àδç Çöó½ºÆ½ »ç¿ë·®Àº 98.5kgÀ̾ú°í, ºñ´ÒºÀÁö »ç¿ë·®µµ 1Àδç 420°³·Î ÀÏȸ¿ëÇ° »ç¿ëÀÌ ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØ¿¡ ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏȸ¿ëÇ°À» ¸¸µå´Âµ¥ 5ÃÊ, »ç¿ëÇϴµ¥ 5ºÐ, ºÐÇصǴµ¥ 500³âÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
OECD ±¹°¡ Áß
Çöó½ºÆ½ ¹èÃâ ¼øÀ§
1ÀÎ´ç ¿¬°£
Çöó½ºÆ½ ¹èÃâ·®
Çöó½ºÆ½ÀÌ
ºÐÇصǴ ½Ã°£
STEP 01
¹è¼Û
¸ÅÀÏ ¿µ¾÷ ½ÃÀÛ Àü¿¡ ¹Ì¸®, ¿ì¸®°¡ Á¶±Ý ´õ ¸ÕÀú ¿òÁ÷ÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.
STEP 02
»ç¿ë
ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å ¸¾²¯ ¾²°í, ¼³°ÅÁö ´ë½Å ¸®ÅÏ¹Ì ¹Ú½º¿¡ ³Ö¾î¸¸ ÁÖ¼¼¿ä.
STEP 03
¼ö°Å
¾à¼ÓµÈ ½Ã°£¿¡ ¸®ÅÏ¹Ì ¹è¼ÛÀü¹® ±â»ç´Ô²²¼ Á÷Á¢ ¼ö°ÅÇØ °¡½Ê´Ï´Ù.
STEP 04
¼¼Ã´
ÈÇÐ ¼¼Á¦¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ¸®ÅÏ¹Ì ¸¸ÀÇ Àü¹® ¼¼Ã´ ÇÁ·Î¼¼½º